Aquest lloc web fa servir cookies pròpies i de tercers que ens permeten millorar l'experiència de navegació i realitzar tasques d'anàlisis que ens ajuden a millorar el servei. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Per saber quines cookies utilitzem, llegeix la nostra informació sobre cookies.

SURF EXPERIÈNCIES VIC - ETB

INICIACIÓ SURF O BATEIG:

És una activitat puntual enfocada al Surf per adquirir els coneixement teòrics i pràctics per iniciar-se al Surf.

Dirigida per un professor titulat on inclou tot el material necessari. Va dirigit a infants de 6/7 anys i adults.

Dies i hores a convenir.

  Preus socis/abonats Preus no socis/abonats
INICIACIÓ SURF O BATEIG 42.00€ / sessió 45.00€ / sessió


ENTRENAMENT SURF:

És una activitat esportiva i periòdica enfocada al Surf, dirigida als infants i adults, on s'entrena de manera divertida molts aspectes de la condició física mental i emocional coneixent així un estil de vida saludable i establint un vincle amb la natura, el mar i l'esport.

Beneficis i continguts d'aquesta activitat:

- Millora les habilitats motrius: equilibri, coordinació, propiocepció, lateralitat, girs, desplaçaments...

- Treballa les capacitats físiques: flexibilitat, velocitat, força i resistència.

- Augmenta la resistència cardiopulmonar.

- Aprèn progressivament les habilitats tècniques de la natació i del Surf: crol, apnees, remada, girs, canvis posició, posició bàsica, posada en peu...

- Desenvolupa les capacitats cognitives i emocionals: capacitat de superació, millora autoestima, treball d'equip...

- Adquireix coneixements del medi marí, meteorologia, onatges, interpretació del medi i consciència mediambiental.

Horari: dos dissabtes al mes (infants: 10:00h a 11:30h / adults: 11:30h a 13:00h).

Duració sessió: 2 hores aproximadament impartides per un entrenador de Surf.

Material: inclou taules de Surf i material per a la sessió.

Continguts: treballs de les habilitats bàsiques del Surf, preparació física per Surf, planificació espeortiva per Surf...

  Preus socis/abonats Preus no socis/abonats
SURF EXPERIÈNCIES VIC - ETB 36.00€ / mes 39.00€ / mes