Aquest lloc web fa servir cookies pròpies i de tercers que ens permeten millorar l'experiència de navegació i realitzar tasques d'anàlisis que ens ajuden a millorar el servei. Si continues navegant, considerem que acceptes el seu ús. Per saber quines cookies utilitzem, llegeix la nostra informació sobre cookies.

SURF EXPERIÈNCIES VIC - ETB

ENTRENAMENT SURF:

És una activitat esportiva i periòdica enfocada al Surf, dirigida als infants i adults, on s'entrena de manera divertida molts aspectes de la condició física mental i emocional coneixent així un estil de vida saludable i establint un vincle amb la natura, el mar i l'esport.

Beneficis i continguts d'aquesta activitat:

- Millora les habilitats motrius: equilibri, coordinació, propiocepció, lateralitat, girs, desplaçaments...

- Treballa les capacitats físiques: flexibilitat, velocitat, força i resistència.

- Augmenta la resistència cardiopulmonar.

- Aprèn progressivament les habilitats tècniques de la natació i del Surf: crol, apnees, remada, girs, canvis posició, posició bàsica, posada en peu...

- Desenvolupa les capacitats cognitives i emocionals: capacitat de superació, millora autoestima, treball d'equip...

- Adquireix coneixements del medi marí, meteorologia, onatges, interpretació del medi i consciència mediambiental.

Horari:

NENS/ES AIGUA: dos dissabtes al mes (10:15h a 11:45h).

NENS/ES TERRA: cada dilluns (17:00h a 18:00h). Amb Surfskate.

ADULTS: cada dimecres (19:30h a 21:00h).


Material: inclou taules de Surf i material per a la sessió.

Continguts: treballs de les habilitats bàsiques del Surf, preparació física per Surf, planificació esportiva per Surf... i classes de Surf al mar!

  Preus socis/abonats Preus no socis/abonats
SURF EXPERIÈNCIES ADULTS 24,95€/mes 39,60€/mes
SURF AIGUA NENS/ES 24,95€/mes 39,60€/mes
SURF TERRA NENS/ES 29,95€/mes 31,95€/mes
SURF AIGUA + SURF TERRA 5€ DTE. 5€ DTE.